Για την Κυριακή 08 Μαρτίου έχει προγραμματιστεί ομαδική προπόνηση ανάβασης Κιθαιρώνα.
Η συνολική διάρκεια ανάβασης και κατάβασης θα είναι περίπου 2:30 ώρες με συνολική απόσταση περίπου 15 χλμ και θετική υψομετρική περίπου 900m, αρκετά δύσβατο και τεχνικό τερέν. Ο καιρός προβλέπεται αρκετά συννεφιασμένος, θερμοκρασία 9-12 C, μέτρια υγρασία. Απαραιτήτως να υπάρχει ο κατάλληλος εξοπλισμός (κατάλληλα υποδήματα, σακίδιο τροφοδοσίας, αντιανεμικό, αδιάβροχο, Buff, καπέλο, γάντια κτλ.) και τροφοδοσία (νερό, μπάρες, τζελάκια κλτ). Σημείο συγκέντρωσης γήπεδο Θήβας με αναχώρηση για Ερυθρές στις 7:45 π.μ. ακριβώς.
ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ
Η συνολική διάρκεια ανάβασης και κατάβασης θα είναι περίπου 2:30 ώρες με συνολική απόσταση περίπου 15 χλμ και θετική υψομετρική περίπου 900m, αρκετά δύσβατο και τεχνικό τερέν. Ο καιρός προβλέπεται αρκετά συννεφιασμένος, θερμοκρασία 9-12 C, μέτρια υγρασία. Απαραιτήτως να υπάρχει ο κατάλληλος εξοπλισμός (κατάλληλα υποδήματα, σακίδιο τροφοδοσίας, αντιανεμικό, αδιάβροχο, Buff, καπέλο, γάντια κτλ.) και τροφοδοσία (νερό, μπάρες, τζελάκια κλτ). Σημείο συγκέντρωσης γήπεδο Θήβας με αναχώρηση για Ερυθρές στις 7:45 π.μ. ακριβώς.
ΣΔΥΜ ΘΗΒΑΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια: